Oefening hoort een onderdeel van uw dagelijks leven te zijn. Experts raden aan om elke week een bepaalde hoeveelheid beweging te krijgen. Oefening helpt je lichaam in vorm te houden en draagt ​​bij aan je algehele gezondheid. Niet-uitoefenen kan leiden tot gewichtstoename en andere problemen. Je moet blijven bewegen als je gezond wilt blijven. Een van de meest populaire vormen van lichaamsbeweging omvat meer dan alleen lichaamsbeweging - het omvat ook lichaamsbeweging voor de geest en de ziel. Yoga helpt niet alleen om je lichaam in vorm te houden, het helpt om de balans in je leven te herstellen.

Hier bij de Ylang Ylang begrijpen we dat hoewel onze gasten op vakantie zijn, ze toch hun actieve levensstijl willen volgen. Dat is waarom we yogasessies op het strand aanbieden. Yoga in Costa Rica is anders dan het beoefenen van yoga ergens anders. Hier geniet je van de frisse ochtendlucht terwijl de golven op de oevers dansen en je van de muziek van de natuur voorziet tijdens je yogasessie. Onze instructeurs zijn experts in yoga. Ze zullen je geest, lichaam en ziel stimuleren door de verschillende oefeningen. Je lichaam zal rekken en buigen terwijl je geest kalmeert en je ziel hersteld is.

Wanneer je naar de Ylang Ylang komt, zorg dan dat je ten minste één yogasessie op het strand plant. Het is een ervaring die je nooit zult vergeten - en waarschijnlijk een die je keer op keer wilt herhalen. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze yogasessies, evenals onze vele andere gastactiviteiten.